É perfeito, acessível, barato e natural, apresentamos o melhor antiácido do mercado.
O objectivo dos antiácidos é aumentarem o PH de forma a reduzirem a acidez estomacal que causa a azia e a sensação de ardor.
Num estudo conduzido pelo Hospital Geral Universitário de Atenas e que consultamos no NCBI - National Center for Biotehnology Information a cujos participantes foi dado um copo de água de 200ml, um atiácido, ranitidina, omeprazol, esomeprazol e rabeprazol, a investigação concluiu que água era o que produzia os efeitos mais rápidos no aumento do PH.
A água foi de facto o melhor remédio para solucionar a acidez em excesso, mas também aquele cujos efeitos passam mais rapidamente.
A solução definitiva passa por uma dieta cuidada, constituída por várias refeições ligeiras por dia, pelo menos 6, e evitando os seguintes alimentos:
Comidas fritas, no forno ou demasiado gordurosas;
Refrigerantes, bebidas alcoólicas e café.
Evitar consumir bebidas em grande quantidade durante a refeição e digestão;
Queijos curados, enchidos e fumados.
Para aligeirar os efeitos pode optar por algumas plantas medicinais:
Chá de malvas, pau-de-arco ou camomila 2 a 3 vezes por dia;
O gengibre tem demonstrado grande eficácia no combate à bactéria H. pylori e contra as más digestões, flatulência e intoxicações alimentares.
Utilize gengibre ralado em saladas e sopas ou faça um chá com água quente e pequenos pedaços, tome várias vezes ao dia;
Rebuçados de Alcaçuz. O Alcaçuz é aconselhado para inflamações da mucosa gástrica e tratamento de estomatites.
Se com estes conselhos antiácidos os sintomas persistirem, deve consultar um especialista e recorrer a exames para determinar se a origem do problema, não é mais grave.
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