terça-feira, 11 de junho de 2013

AROMATERAPIA E MASSAGEM...

Aprendendo um pouquinho da aromaterapia

Aqui algumas dicas de aliar a técnica em benefício aos seus clientes/pacientes.

Massagem relaxante:

• 3 ml de óleo essencial de LAVANDA

• 100 ml de óleo de semente de uva

Deslize a mistura suavemente sobre a pele. O óleo de semente de uva é absorvido lentamente. A lavanda atua no sistema nervoso.

Para uma massagem corporal: 15 ml de óleo de semente de uva e 7 gotas de óleo essencial de lavanda.



Massagem energética:

• 2 ml de óleo essencial de ALECRIM

• 1 ml de óleo essencial de EUCALIPTO

• 100 ml de óleo de abacate

Faça uma massagem vigorosa. O óleo de abacate penetra rapidamente na pele. O alecrim estimula a circulação e o metabolismo; o eucalipto expande o fluxo de oxigênio.

Para uma massagem corporal: 15 ml de óleo de abacate, 4 gotas de alecrim e 3 de eucalipto.



Massagem anticelulite:

• 1,5 ml de óleo essencial de ALECRIM

• 1,5 ml de óleo essencial de TORANJA

• 100 ml de óleo vegetal de gérmen de trigo

A melhor massagem para combater e prevenir a celulite é a drenagem linfática. O gérmen de trigo é regenerador e desintoxicante. O alecrim estimula a circulação e o metabolismo. A toranja desintoxica e dissolve a gordura localizada.

Para uma massagem localizada (nas coxas, por exemplo): 5 ml de óleo de gérmen de trigo, 2 gotas de alecrim e 2 gotas de toranja.



Massagem afrodisíaca:

• 3 ml de óleo essencial de YLANG-YLANG

• 1 gota de CANELA

• 100 ml de óleo vegetal de girassol

Faça uma massagem demorada, com calma. O óleo de girassol desliza leve e carinhosamente sobre a pele. O ylang-ylang estimula os hormônios sexuais. E a gotinha de canela, que tem por característica ser mais apimentada, serve para "esquentar" a fórmula.

Para uma massagem corporal: 10 ml de óleo de girassol, 7 gotas de ylang-ylang e 1 gota de canela. Atenção: na primeira vez que você for experimentar essa massagem, aplique um pouquinho da mistura na dobra do cotovelo, ali de onde tiramos sangue. Espere um minuto e veja se ocorre alguma alergia. Se isso acontecer, exclua a canela da receita.

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