terça-feira, 23 de julho de 2013

FÍGADO, ÓRGÃO REGULADOR DAS EMOÇÕES.........

Uma estagnação do Ch’i do fígado provoca cinco tipos de distúrbios

1. Sensação de falta de ar, de peito fechado
2. Labilidade (instabilidade) emocional e crises de choro
3. Alterações gástricas e intestinais: gastrite, esofagite, refluxo e síndrome do cólon irritável
4. Nó na garganta que provoca disfunção da tiróide
5. Alterações do abdome inferior prostatismo (de próstata) mioma no útero, ovário policístico, endometriose

É assim que ocorre a somatização de doenças, por causa das descargas de emoções derramadas no organismo.
Vida saudável e disciplinada
É preciso mudar os hábitos estressantes e buscar uma vida saudável.

Enfim... São aqueles procedimentos já muito comentados: ter uma alimentação saudável com pratos coloridos, ingestão de fibras, tomar dois litros de água por dia, fazer cinco refeições ao dia, ter uma boa noite de sono, fazer atividade física, meditar, vigiar os pensamentos, viver no momento presente (o dia de hoje), dedicar-se aos amigos, lazer, família, namorar...

Evitar: Drogas, cigarro, álcool, excesso de trabalho, sedentarismo, alimentos não saudáveis: embutidos, alimentação muito gordurosa, excesso de sal, açúcar...

Atenção!
Este texto não substituí uma consulta ou acompanhamento de um médico e não se caracteriza como sendo um atendimento

2 comentários:

  1. Petição: Secretaria Nacional dos Povos Indígenas.
    No futuro os seus netos for pesquisar no GOOGLE. Eles vão lhes perguntar: - Oh! Vovô, por que você não deu conta desse extermínio lento dos índios? E sua consciência vai sentir gosto amargo em saber que os índios por mais 500 anos sofreu injustiça, violência e opressão e outras brutalidades. O Brasil de hoje, se transformou num exemplo de democracia para a América Latina. Mas, persiste esta chaga concreta que nos denigrem como Nação Desenvolvida. Portanto, uma criação de uma Secretaria Nacional dos Povos Indígenas. http://www.avaaz.org/po/petition/Secretaria_Nacional_dos_Povos_Indigenas/?fgsJddb&pv

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